Sau khi uống nước và đợi trong 5 giây, bạn sẽ thấy những gì có trong trực tràng. Giai đoạn này, bạn cần cọ rửa bồn cầu để làm sạch.
Lặp lại quá trình trên ít nhất 5 lần hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào cảm giác của bạn cho đến khi bạn cảm thấy hoàn toàn được làm sạch bên trong. Nếu dịch tiết ra không trong, bạn nên tiếp tục vệ sinh toàn bộ hậu môn.
Nếu nước thải ra trong, không lẫn tạp chất thì xin chúc mừng, bạn đã hoàn thành quá trình rửa hậu môn.
>>> Bạn có thể áp dụng: 3 cách quan hệ lâu ra không cần dùng thuốc giúp chàng tự tin thể hiện bản lĩnh.
3. Vệ sinh hậu môn đầy đủ
Phương pháp vệ sinh hậu môn này nên được hoàn thành ít nhất 30 phút đến 2 giờ trước khi giao hợp. Khi có kế hoạch kéo dài khoái cảm hậu môn, bạn nên áp dụng đầy đủ quy trình vệ sinh.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc xổ, bạn sẽ cần ít nhất 6-10 lần bơm để hoàn thành quy trình này.
Về cơ bản, quy trình cũng tương tự như trên, nhưng thay vì đếm 5 giây, bạn đếm đến 30 giây để nước có thể đi hết qua trực tràng. Do lượng nước vào quá nhiều nên đôi khi nó không tự chảy ra được mà bạn phải bóp mạnh để đẩy nước ra ngoài. Ngoài ra, bạn nên lặp lại toàn bộ quá trình này nhiều lần để nước xả sạch và không còn tạp chất. Đến lúc đó bạn đã hoàn thành quá trình làm sạch hoàn chỉnh.
Rửa hậu môn trước khi sinh
Nếu bạn muốn học cách tắm rửa trước khi sinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trong lần khám thai định kỳ. Không có phương pháp thụt rửa duy nhất nào phù hợp với tất cả phụ nữ. Dựa vào số lần mang thai, diễn tiến của thai kỳ và nhiều yếu tố khác, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp cho bạn.
>>> Bạn có thể áp dụng: Giải thích cho chị em cách co bóp tử cung khi quan hệ khiến nàng ngất ngây
Đó là dấu hiệu cho thấy hậu môn của bạn sạch sẽ
Để kiểm tra xem trực tràng có sạch hoàn toàn hay không, bạn nên sử dụng danh sách sau:
Mùi nước: Nếu khí hư có mùi hôi thì chắc chắn bên trong trực tràng vẫn còn cặn bẩn, có thể là rất nhiều. Nếu nước vẫn còn mùi nghĩa là bạn chưa tắm xong. Tiếp tục bơm nước và lặp lại quy trình.
Niêm mạc ruột: Nếu bạn nhận thấy dịch tiết ra trong nhưng có chứa một số chất lỏng nhưng không mùi, thì niêm mạc ruột bị bong ra trong quá trình đi tiêu chứ không phải phân. Nếu bạn thấy điều này, đã đến lúc dừng lại.
xì hơi: Khi ruột đầy không khí, chắc chắn chúng ta sẽ đánh rắm và báo hiệu rằng mọi chuyện đã kết thúc. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu cái rắm đó vẫn có mùi hôi thì đó chỉ là tiếng xì hơi bình thường và chúng ta nên tiếp tục.
màu nước: Nếu nước chảy ra hoàn toàn trong và không có mùi thì đó là dấu hiệu đã hoàn thành.
Những lưu ý về cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ

Cần xem xét cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ tình dục:
- Trước khi đi tắm và bắt đầu quá trình này, bạn nên tự đo. Khi bạn tập xong và tăng cân trở lại và tăng cân thì chắc chắn đường ruột của bạn có nước. Bạn phải quay trở lại phòng tắm và tìm cách thoát khỏi thứ nước này.
- Nếu bạn sử dụng nước lạnh khi kết thúc quy trình, điều này có thể gây khó chịu, nhưng nó cũng đẩy nhanh quá trình bằng cách giúp ruột co bóp nhiều hơn và đẩy nước ra ngoài nhanh hơn.
- Ăn nhiều chất xơ: Ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn “rửa sạch” mọi thứ dễ dàng hơn.
Cách vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ ở mỗi người là khác nhau. Vì vậy, khi áp dụng những quy tắc trên, bạn cũng nên lắng nghe cơ thể mình.
Có nhiều cách để làm sạch hậu môn trước khi quan hệ. Bạn nên tham khảo ý kiến từ nhiều nguồn để chọn cho mình phương pháp tốt nhất, phù hợp nhất.
>>> Bạn có thể áp dụng: Nam giới nên cẩn thận khi dương vật không cương cứng khi giao hợp
Nhưng ngay cả khi bạn sử dụng vệ sinh hậu môn trước khi quan hệ tình dục, bạn nên quan tâm đến sự an toàn của chính mình trước. Làm theo hướng dẫn để tránh làm tổn thương hậu môn. Chúc các bạn xem vui vẻ!