Cách massage để có sữa phục hồi nhanh chóng với phương pháp massage 3 phút của Betibutin mà mẹ nào cũng có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Xem hướng dẫn massage ngực để biết chi tiết và đúng cách để đạt được kết quả tối ưu.

Thiếu sữa là một trong những vấn đề đau đầu mà nhiều bà mẹ mới sinh phải đối mặt bởi nó khiến mẹ không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi con. Đừng lo, Phương pháp massage 3 phút của Betibutin trong danh mục sức khỏe và sắc đẹp Cách dưới đây sẽ giúp mẹ hồi phục sữa sau một tuần thực hiện.

1. Cách massage kích sữa lưng theo phương pháp 3 phút của Betibeti

1.1. Bài xoa bóp số 1

• Đặt hai ngón tay của bàn tay trái (ngón trỏ và ngón giữa) lên ngực phải.
• Nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn về phía núm vú. Sau đó xoa bóp toàn bộ bầu ngực.
• Làm điều này trong 30 giây.
• Đổi tay phải và ngực trái để thực hiện Cách massage để có sữa? 30 giây như nhau.

1.2. Bài xoa bóp số 2

• Tay trái bị trói và đặt trên ngực trái.
• Nhẹ nhàng xoa bóp núm vú bằng nắm tay của bạn. Sau đó massage toàn bộ ngực.
• Làm điều này trong 30 giây.
• Đi đến ngực bên phải và làm tương tự.

1.3. Buổi xoa bóp số 3

• Đặt ngón cái của bàn tay trái lên quầng vú bên phải.
• Dùng các ngón còn lại xoa bóp lên xuống từ vị trí dây thần kinh thứ 4 đến dây thần kinh thứ 5 để kích thích tiết sữa.
• Thực hiện bài tập này trong 1-2 phút.
• Sau đó thực hiện cách massage kích sữa Bên ngực trái cũng tương tự.

Xem thêm: Cách gửi tiền từ Nhật về Việt Nam – Cường Phát Logistics

Massage cho đơn đặt hàng sữa

2. Thời điểm massage để sữa về

• Trước thời gian để chuẩn bị cho con bú. Nếu sử dụng phương pháp hút sữa, hãy xoa bóp trước khi hút sữa để tăng tiết sữa.
• Khi trẻ bú mẹ, mẹ nên thực hiện Cách massage để kích sữa vú còn lại. Các chuyên gia giải thích điều này bằng cách nói: nếu kích thích một bên vú, sữa sẽ tiết ra từ cả hai bên vú. Do đó, xoa bóp một bên vú sẽ giúp bên kia tiết ra nhiều sữa hơn cho bé bú.
• Ngay sau khi bé bú xong (hoặc sau khi mẹ hút sữa xong). Việc xoa bóp này sẽ giúp kích thích tuyến vú tiết sữa trong lần tiếp theo.

Nên massage trước, trong và sau khi cho con bú

3. Những lưu ý khi thực hiện phương pháp massage 3 phút Betibetin

• Trước khi massage, mẹ nên vệ sinh sạch sẽ ngực và tay để loại bỏ bụi bẩn, giúp Cách massage sữa về nhanh có hiệu quả.
• Ngoài ra, nên sử dụng cùng loại dầu mát xa và kem để mát xa thường xuyên, nhưng các bà mẹ hoàn toàn tránh điều này. Vì tinh dầu có mùi lạ, có thể khiến bé bỏ bú.
• Để thuận tiện cho việc massage, mẹ có thể nhỏ lên bầu ngực vài giọt sữa mẹ.
• Vùng núm vú là phần mẹ không nên massage.
• Cách massage để có sữa nó chỉ kích thích sản xuất sữa của người mẹ. Vì vậy, mẹ vẫn cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
• Hãy luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái. Căng thẳng, lo âu là một trong những nguyên nhân khiến kinh mạch bị ứ trệ dẫn đến khí huyết lưu thông kém, giảm chất lượng và số lượng sữa. Chính vì thế tâm trạng ảnh hưởng rất nhiều đến nguồn sữa mẹ.

Ngoài ra, mẹ cần hợp chất để tiết sữa dồi dào và liên tục trong thời gian dài Phương pháp massage 3 phút của Betibutin một lần nữa với kinh nghiệm cho con bú.

Xem thêm:: +99 thiệp giáng sinh đẹp nhất 2022| Làm thiệp giáng sinh đẹp và đơn giản

Phương pháp massage Betibuti cần sữa

Xem thêm: Cửa hàng bán ghế massage Phú Yên hiệu Elipsport

4. Bắt đầu cho con bú trở lại

Xem thêm:: [BẬT MÍ] Cách vẽ sơ đồ đơn giản và nhanh chóng trong Word – tìm việc làm

Khi trẻ bú mẹ, cơ thể mẹ sẽ tiết ra hormone Prolactin và hormone Oxytocin vào máu. Hormone prolactin kích thích các tuyến vú. Hormone oxytocin kích thích sự co bóp của các mô nhỏ xung quanh ống dẫn sữa, đẩy sữa vào miệng bé. Do đó, ngoài việc xoa bóp, cần phải kích sữa để sữa về nhiều hơn.

• Ngừng cho trẻ bú bình và núm vú giả. Nếu bé chưa sẵn sàng bú lại, hãy cho bé uống sữa bằng thìa hoặc cốc.
• Sau một thời gian, bé sẽ cần ngậm ti, lúc này bạn nằm cạnh bé và cố gắng đưa đầu núm vú lên môi trên của bé. Nếu em bé của bạn đã sẵn sàng để gắn kết lại, bé sẽ mở to miệng và thè lưỡi ra trước mặt bé.
• Lúc này mẹ lấy tay đỡ cổ bé, để bé ngửa đầu tự nhiên, cằm gác dưới bầu vú mẹ.
• Đặt môi trên của bé lên trên núm vú. Môi dưới được đặt ở mép dưới của quầng vú (vị trí chính xác là cách núm vú 1,5cm).
• Cho phép bé bắt đầu mút từ môi dưới.
• Nếu bé chưa sẵn sàng, bạn có thể thử lần sau. Mẹ phải thực sự kiên nhẫn với phương pháp này cho đến khi bé ngậm bắt vú trở lại và cung cấp nhiều sữa mẹ cho sự phát triển toàn diện của bé.

Tập cho con bú trở lại

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết Cách massage để có sữa? dành cho các mẹ mới tập tại nhà. Sau sinh, căng thẳng, trầm cảm cũng ảnh hưởng đến lượng sữa của mẹ. Việc kết hợp sử dụng ghế massage Elip là giải pháp tốt giúp mẹ giải tỏa mệt mỏi, tinh thần thoải mái, cho nguồn sữa thơm và chất lượng.