Tác dụng bất ngờ từ lá Bạc hà không phải ai cũng biết

0

Bạc hà khá thông dụng và quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Bạc hà được biết đến như một loại thảo dược với nhiều công dụng như giúp tăng cường hệ tiêu hóa, sát trùng, giảm bớt cholesterol và co thắt. Bên cạnh đó, bạc hà còn là loại rau sống khiến người ăn cảm giác thơm mát. Lá bạc hà hữu ích trong việc chữa trị bệnh tật và được sử dụng cả trong thẩm mỹ làm đẹp.

Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ lá bạc hà không phải ai cũng biết.

Bạc hà là cây như thế nào?

Bạc hà được xem là một trong những cây thân thảo, phân thân thương có màu xanh hay màu tím. Cây bạc hà có mùi hương cay cay và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho mọi người.

Cây bạc hà trồng và chăm sóc khá dễ, không tốn quá nhiều công sức. Nếu muốn trồng, mọi người chỉ cần chọn một nhành cây và ngâm vào ly hay lọ nước trong lọ nước thì sẽ tự mọc rễ và phát triển mạnh mẽ.

Lá Bạc hà – Top 5 tác dụng bất ngờ không phải ai cũng biết

Hiện nay, lá bạc hà được nhiều người sử dụng với những mục đích khác nhau như: làm đẹp, điều trị một số bệnh.

Dưới đây là Top 5 tác dụng từ lá bạc hà do Thạc sĩ Bùi Thanh Hằng – Giảng viên trường Cao đẳng Y Dược Hà Nội chia sẻ:

Làm đẹp và giảm cân từ lá bạc hà

Theo một số nghiên cứu cho thấy trong lá lạc hà có những hoạt chất có tác dụng hấp thu nhanh chất dinh dưỡng, đẩy mạnh quá trình tiêu hóa vì vậy đẩy mạnh được quá trình giản cân hiệu quả. Chính vì vậy, hiện nay nhiều chị em phụ nữ sử dụng lá bạc hà để làm đẹp và giản cân hiệu quả.

Đem lá lạc hà đi giã nhuyễn, sau đó đắp lên những vùng da bị mụn hay vùng sẹo do mụn để lại. Sau một thời gian thực hiện sẽ mang lại cho chị em một làn da sáng mịn và làm tiêu đi những nốt mụn và sẹo. Bên cạnh đó, trộn hỗn hợp lá bạc hà với mật ong như vậy sẽ giúp làn da mịn màng và se khít lỗ chân lông.

Trị ho và làm giảm cơn đau đầu

Khi dùng lá bạc hà sẽ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch chống lại một số bệnh lý bởi trong lá bạc hà có những hoạt chất như Kali, Vitamin B, Canxi,… Khi có những triệu chứng như nhức đầu, ho có đờm hay ho khan các bạn có thể sử dụng lá bạc hà và kèm theo lá kinh giới, phòng phong, hành hoa đun sôi và lấy nước uống khi còn nóng.

Tác dụng làm sạch đường hô hấp

Trong lá bạc hà có chứa hợp chất chống viêm Rosmarinic acid. Chính vì thế, nếu bạn bị xoang mũi hay nhiễm trùng bạn có thể dùng vài giọt tinh dầu lá bạc hà và pha nước sôi để xong hơi trực tiếp sẽ giảm bệnh hiệu quả.

Chống buồn nôn bằng tin dầu bạc hà

Các bạn đi tàu xe hay bị nôn, để chống tình trạng này, bạn sử dụng một tách trà tinh dầu bạc hà nóng. Hay có thể sử dụng 3 đến 4 giọt tinh dầu để ngửi sẽ khiến tâm trạng thoải mái và đẩy lùi cảm giác buồn nôn.

Xua đuổi côn trùng và khử mùi

Nếu nhà bạn có nhiều côn trùng, bạn có thể dùng tinh bạc hà để xua đuổi chúng. Hoặc có thể dùng vài giọt  tinh dầu bạc hà vào trong máy xông hơi để khử mùi và mang lại cảm giác thoải mái cho không gian của bạn.

Hãy bỏ túi ngay một chai tinh dầu bạc hà để chăm sóc bản thân hàng ngày và tận hưởng một không gian thanh mát, nhẹ nhàng của loại dầu tuyệt vời này nhé.